<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517</id><updated>2011-09-06T06:05:42.545-07:00</updated><title type='text'>Zdrowie, energia, pasja</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>9</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-4233592410739700458</id><published>2010-12-10T02:21:00.000-08:00</published><updated>2010-12-10T02:21:05.500-08:00</updated><title type='text'>Piękna figura? – To naprawdę proste!</title><content type='html'>Przestrzegaj 3 zasad Wellness by Oriflame, a utrzymasz prawidłową&lt;br /&gt;wagę i zapewnisz sobie fantastyczne samopoczucie.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;1• Wypij koktajl Natural Balance około&lt;br /&gt;30 minut przed głównym posiłkiem. Stosuj&lt;br /&gt;go także jako przekąskę między posiłkami,&lt;br /&gt;a także zawsze, kiedy poczujesz głód&lt;br /&gt;w ciągu dnia. Dla uzyskania pożądanego&lt;br /&gt;efektu rekomendujemy spożywanie&lt;br /&gt;2–3 porcji dziennie.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2• Koktajle Natural Balance pomagają&lt;br /&gt;utrzymać&lt;b&gt; stabilny poziom cukrów we krwi&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;i zmniejszyć uczucie łaknienia, a co za tym&lt;br /&gt;idzie – wyeliminować główne przyczyny&lt;br /&gt;nadwagi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3• Zmniejsz ilość spożywanego mięsa&lt;br /&gt;i węglowodanów (zawartych w makaronie,&lt;br /&gt;ryżu, pieczywie i ziemniakach). Wzbogać&lt;br /&gt;swoją codzienną dietę o kolorowe, pełne&lt;br /&gt;witamin warzywa – niech staną się one&lt;br /&gt;niezbędnym składnikiem wszystkich Twoich&lt;br /&gt;posiłków!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Warzywa są nie tylko bogatym źródłem&lt;br /&gt;witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, ale&lt;br /&gt;charakteryzują się także dużą zawartością&lt;br /&gt;błonnika i bardzo niską wartością&lt;br /&gt;kaloryczną.&lt;br /&gt;• Staraj się ćwiczyć (spacerować) 30 minut&lt;br /&gt;dziennie w tempie, które odpowiada Ci&lt;br /&gt;najbardziej.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-4233592410739700458?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/4233592410739700458/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/12/piekna-figura-to-naprawde-proste.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/4233592410739700458'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/4233592410739700458'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/12/piekna-figura-to-naprawde-proste.html' title='Piękna figura? – To naprawdę proste!'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-3481451247889765484</id><published>2010-02-26T01:03:00.000-08:00</published><updated>2010-02-26T01:03:07.587-08:00</updated><title type='text'>Natural Balance Shake - „Dopasuj się do ulubionej sukienki”</title><content type='html'>Niskokaloryczny koktajl NBS zapewnia podstawowe potrzeby odżywcze organizmu, harmonijnie z nim współdziałając, by naturalnie poprawić jego odżywianie. To sekret długoterminowego zarządzania wagą i idealny dodatek wspierający zdrowe odchudzanie: utrzymuje wagę ciała na odpowiednim poziomie, a nie jak diety-cud drenujące organizm z płynów i tkanki mięśniowej i wprowadzające go w tryb głodowania (po ich ukończeniu utracone kilogramy są odzyskiwane z nawiązką w wyniku efektu jo-jo). W testach klinicznych wszyscy badani zanotowali utratę wagi: średnia utrata wagi w ciągu roku to 9 kg, maksymalna – 43 kg u 28-letniego mężczyzny.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;NBS pomaga uniknąć napadów przemożnej chęci zjedzenia czegoś słodkiego, ułatwia koncentrację i zapewnia długotrwały dopływ zbalansowanej energii. Wypicie NBS na 30 minut przed głównym posiłkiem redukuje napad głodu i chęć na spożycie cukru. Jesz mniej i tracisz na wadze, mając równocześnie dużo energii. Rezultaty są jeszcze widoczniejsze, jeśli pijesz NBS także przed pozostałymi posiłkami oraz zapewniasz organizmowi niezbędną porcję ruchu. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Koktajl redukuje skoki poziomu cukru (ma niski indeks glikemiczny). Przy spożywaniu produktów o wysokim GI (powyżej 70) poziom cukru we krwi gwałtownie rośnie, a po krótkiej chwili odczuwamy znużenie i spadek energii. Produkt o niskim GI (poniżej 55) balansuje poziom glukozy we krwi, dzięki temu jest on stabilny i zrównoważony,  a energii wystarcza na dłużej. NBS ma GI = 28.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Jest to świetny produkt nie tylko polecany przy odchudzaniu, ale także dla: &lt;br /&gt;-każdego kto chce pięknie wyglądać, dysponować energią i skoncentrowanym umysłem&lt;br /&gt;-dzieci-niejadków od 6 miesiąca życia, ponieważ w małej objętości otrzymują wszystkie niezbędne składniki odżywcze &lt;br /&gt;-osób starszych, które często mają problemy z wchłanianiem i odżywieniem organizmu&lt;br /&gt;-osób w okresie rekonwalescencji po chorobie dla wzmocnienia sił organizmu (podawany np. przy anoreksji: jedna miarka dziennie zapoczątkowuje odbudowę organizmu). &lt;br /&gt;-jest odpowiedni dla cukrzyków, pozwala zmniejszyć dawki przyjmowanych leków przeciwcukrzycowych i insuliny (po konsultacji lekarskiej)&lt;br /&gt;-naturalne składniki powodują, że (po konsultacji lekarskiej) mogą go spożywać kobiety w ciąży, dzięki czemu będą czuły się dobrze i nie przybierały na wadze więcej niż wymaga tego organizm rosnącego dziecka &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Co zawiera koktajl NBS?&lt;br /&gt;-proteiny zbalansowane z kwasami omega i powoli przyswajanymi węglowodanami, naturalne witaminy, minerały, antyoksydanty i błonnik zapewniają kompleksowe odżywienie, którego 100% jest absorbowane przez organizm, tworząc klocki budulcowe niezbędne dla usuwania uszkodzeń spowodowanych przez środowisko i codzienny styl życia. &lt;br /&gt;Proteiny czyli białka odgrywają rolę w budowie, naprawie i utrzymaniu zdrowej skóry, paznokci, mięśni, organów, tkanki łącznej oraz funkcji układu odpornościowego. Mieszanina protein pomaga także stabilizować poziom energii i koncentrację, utrzymać zdrową wagę i kształt ciała, poprawia efektywność i zapewnia dobre samopoczucie i piękno od wewnątrz. Źródłem tych protein są: serwatka - działa najsilniej ze wszystkich protein, groszek – tzw. „mięso królestwa roślinnego” i jajko - ważne, bo „zawiera gościa który lata”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tłuszcze przyczyniają się do właściwego funkcjonowania skóry, mózgu i układu nerwowego. Źródłem są jaja kur na specjalnej diecie (karmionych ekologiczną paszą), zawierające tłuszcze Omega 3 i 6 w proporcji identycznej jak w ludzkim mózgu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Węglowodany są jednym z głównych źródeł energii dla organizmu i podstawowym paliwem dla naszego mózgu. W NBS pochodzą z jajek, jabłka, dzikiej róży i serwatki.&lt;br /&gt;Błonnik przyczynia się do poprawnego funkcjonowania układu trawiennego – w NBS pochodzi z buraków cukrowych, dzikiej róży i jabłek.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Co składa się na wyjątkowość i unikalność koktajlu NBS? &lt;br /&gt;  Wiele osób w Polsce korzysta już z suplementów rozmaitych firm, ale żaden z produktów konkurencji nie spełnia równocześnie wszystkich poniższych parametrów: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-trzy źródła protein &lt;br /&gt;-wysoki profil omega-3 &lt;br /&gt;-naturalne składniki odżywcze &lt;br /&gt;-naturalne smaki (truskawka i wanilia; jedynym dodatkiem smakowym jest składnik słodzący sukraloza) &lt;br /&gt;-niski indeks glikemiczny&lt;br /&gt;-klinicznie udokumentowane efekty &lt;br /&gt;-opatentowana formuła. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Produkty konkurencji zawierają fruktozę, konserwanty, sztuczne witaminy i minerały oraz sztuczne smaki bo tańsze, często zamiast badań klinicznych robią tylko testy na klientach; nie mają formuły chronionej patentem.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Koktajl jest bezpieczny, bez efektów ubocznych (jeśli są jakieś sensacje ze strony układu pokarmowego związane ze zwiększoną produkcją gazów, należy zaczynać podawanie od ¼ miarki).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Efekty stosowania pojawiają się szybko: spadek wagi i poprawa stanu skóry po paru tygodniach, wzrost odporności  po 6 miesiącach.&lt;br /&gt;NBS jest łatwy i wygodny do stosowania dla całej rodziny w domu, pracy i podróży. Miarkę proszku rozpuść w 150 ml chłodnej wody. Opakowanie 380 g zawiera 21 porcji. Porcja (18g) to: wartość kaloryczna 65 kcal, białka 7.5 g, węglowodany 6 g, tłuszcze 1.5 g.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-3481451247889765484?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/3481451247889765484/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/02/natural-balance-shake-dopasuj-sie-do.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/3481451247889765484'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/3481451247889765484'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/02/natural-balance-shake-dopasuj-sie-do.html' title='Natural Balance Shake - „Dopasuj się do ulubionej sukienki”'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-1298471865744854135</id><published>2010-02-26T00:56:00.001-08:00</published><updated>2010-02-26T01:00:08.461-08:00</updated><title type='text'>WELLNESS BY ORIFLAME</title><content type='html'>Po 40 latach doświadczeń w zakresie produktów do pielęgnowania piękna, Oriflame bazując na najnowszych odkryciach szwedzkich naukowców poszerza swoją ofertę o nutrikosmetyki  pielęgnujące piękno od wnętrza.&lt;br /&gt;To produkty dla każdej / każdego z nas, bo w dzisiejszym świecie rzadko kto odżywia się w sposób idealny. Na ogół brakuje nam czasu, by codziennie komponować pełnowartościowe posiłki.&lt;br /&gt;Produkty z serii Wellness by Oriflame uzupełniają wszystkie niedobory w naszym pożywieniu, poprawiają samopoczucie i urodę, zdrowie i odporność, dodają energii i ułatwiają koncentrację oraz pomagają walczyć z nadwagą!&lt;br /&gt;W odróżnieniu od wielu firm, kładących nacisk głównie na farmaceutyczne własności produktów, Oriflame pozycjonuje swoją serię jako nie tylko przynoszącą skutki zdrowotne, ale także wpływającą pozytywnie na samopoczucie i wygląd.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wellness by Oriflame to naukowo skomponowana bezpieczna seria produktów o efektywnych składnikach i innowacyjnych formułach inspirowanych przez naturę. Produkty Wellness poprawiają samopoczucie i wspomagają piękno płynące od wewnątrz. Seria została oparta na ostatnich odkryciach naukowych i opracowana w Szwecji przy wysokiej jakości standardów produkcyjnych pod kontrolą rygorystycznych testów. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Naukowi i medyczni doradcy Oriflame to międzynarodowe autorytety, prowadzący badania naukowe i mający lata praktyki medycznej w dziedzinie piękna, zdrowia i dobrego samopoczucia. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.Prof. Sven-Olof Isacsson, Departament Nauk Klinicznych i Medycyny Społecznej Uniwersytetu w Malmo. Niezależny doradca Oriflame specjalizujący się w internie, kardiologii i medycynie rodzinnej. Szef Departamentu Zdrowia Publicznego w dziedzinie medycyny profilaktycznej, starzenia się, odżywiania i promocji zdrowia. Kładzie nacisk na znaczenie właściwego odżywiania (diety bogatej w owoce i warzywa), unikanie palenia papierosów i regularną aktywność fizyczną dla utrzymania zdrowia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.Prof. Jorgen Serup, Departament Dermatologii Szpitala Uniwersyteckiego w Linkoping. Specjalista w dziedzinie dermatologii i badacz wpływu stanu zdrowia na skórę. Założyciel laboratorium badawczego nieinwazyjnych metod biofizycznych, które stało się największą jednostką badawczą w Skandynawii. Jest wymieniany pośród najlepszych europejskich badaczy w dermatologii.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.Prof. Stig Steen, Departament Chirurgii Serca i Klatki Piersiowej Szpitala Uniwersyteckiego w Lund. Jeden z twórców produktów Wellness by Oriflame. Opatentowana formuła NBS została stworzona przez niego i jego zespół w ciągu ośmiu lat intensywnych badań i testów. Jest profesorem chirurgii sercowo-piersiowej i jednym z wiodących światowych autorytetów w transplantacji serca i reanimacji. Ma ponad 30 lat praktycznego doświadczenia medycznego.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Testy kliniczne sprawdzające skuteczność i bezpieczeństwo stosowania produktów Wellness były prowadzone w Towarzystwie Nauk Przyrodniczych Igelosa w południowej Szwecji, jednym z najnowocześniejszych na świecie laboratoriów do badań nad żywnością i żywieniem. (Szwedzi znani są z tego, że nie wypuszczą na rynek produktu co do którego mógłby być ślad wątpliwości w kwestii bezpieczeństwa.)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-1298471865744854135?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/1298471865744854135/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/02/wellness-by-oriflame.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/1298471865744854135'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/1298471865744854135'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/02/wellness-by-oriflame.html' title='WELLNESS BY ORIFLAME'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-710438704795691885</id><published>2010-01-30T17:07:00.000-08:00</published><updated>2010-01-30T17:15:19.827-08:00</updated><title type='text'>Moja przygoda z Wellness by Oriflame. (Jak się zaczęło...)</title><content type='html'>Kiedy zobaczyłam pierwszy raz w katalogu Oriflame obok kosmetyków suplementy diety nie byłam tym zachwycona ani przekonana co do ich skuteczności. Mimo, że byłam i jestem fanką kremów i zapachów Oriflame i mimo, że jestem przekonana o wysokiej jakości kosmetyków Oriflame. Pierwszy raz sięgnęłam po Koktail, dlatego, że słyszałam pozytywne opinie od osób, które już zaczęły pić. Byłam na szkoleniu Wellness by Oriflame gdzie dowiedziałam się, że są to produkty uzyskane z naturalnych składników więc tego byłam pewna bo mam zaufanie do Oriflame. Nie byłam przekonana co do skuteczności ich działania. Ale ja tak mam, że aby uwierzyć muszę się przekonać sama na sobie :). &lt;br /&gt;Z zimnym mlekiem koktail smakuje jak gęsty pyszny deserek (wolę ten waniliowy). Jaki efekt ? uczucie sytości nastąpiło bardzo szybko i na długo, czułam się lekka, pełna energii i nie miałam ochoty na słodycze. Po 21 porcjach schudłam 3kg :). Nie uprawiałam przy tym sportu, jadłam mniej, bo apetyt miałam dużo mniejszy. Po takim miłym zaskoczeniu sięgnęłam po WellnessPack witaminy i minerały z Omega3 i astaksantyną. Samopoczucie rewelacyjne, kupiłam WellnessPack dla mojego męża i razem pijemy już czwarte opakowanie, co zauważyłam ? mój mąż alergik z osłabioną odpornością przestał chorować. Miał problemy z zatokami i nie było mowy o basenie a teraz zimą chodzi ze mną na basen i nic mu nie dolega :) Polecam suplementy Oriflame, sprawdziłam ich działanie na sobie, moim mężu i mogę dzięki temu szczerze polecić każdemu dla kogo ważne jest zdrowie i piękny  wygląd.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-710438704795691885?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/710438704795691885/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/moja-przygoda-z-wellness-by-oriflame.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/710438704795691885'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/710438704795691885'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/moja-przygoda-z-wellness-by-oriflame.html' title='Moja przygoda z Wellness by Oriflame. (Jak się zaczęło...)'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-5305515670853865393</id><published>2010-01-30T10:30:00.000-08:00</published><updated>2010-01-30T10:30:07.506-08:00</updated><title type='text'>Kilka opinii na temat koktaili Oriflame.</title><content type='html'>&lt;b&gt;13.1.2010 17:50 Pani Małgorzata Super&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;Zanim zdecydowałam się na ten koktajl przeczytałam wszystko co o nim było. Byłam sceptycznie nastawiona ale gdy spróbowałam- było super! Na drugi dzień stosowania czułam się świetnie i tak jest do tej pory. Skończyły się problemy z zaparciami, dolegliwościami żołądkowymi mam dużo energii. Jestem osobą, która leczy się od dziecięcych lat i stosuję różne leki i bałam się, że będą na siebie źle wpływać. Myliłam się, czuję się wspaniale.Piję go z zimnym mlekiem z lodówki a mieszam w shakerze(szejker z miarką nr kat. 15450). Smakuje jak mus lodowy:) Tylko dlaczego taki drogi! &lt;br /&gt;&lt;b&gt;03.10.2009 12:46 Pani Magdalena Extra! &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Na początku gdy spróbowałam koktajl czułam obrzydzenie do smaku, który nie był zachwycający. Po konferencji w Warszawie jedna Pani powiedziała, iż 1 porcja koktajlu dostarcza dużo substancji odżywczych, które są potrzebne organozmowi w tym m.in błonnika. Znając Oriflame i wysoką jakośc tej firmy postanowaiłam spróbowac jeszcze raz. Zrezygnowałam całkowicie ze słodyczy i pije koktajl raz dziennie. Wsypuje "proszek" do szklanki, i wlewam do niej mleko takie aby było bardzo ciepłe i mieszam konsystencje łyżeczką. Smak jak dla mnie wyśmienity! Polecam !!! &lt;br /&gt;&lt;b&gt; 27.7.2009 11:07 Pani Justyna ZDECYDOWANIE ZA DROGI... &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;KOKTAJL JAK DLA MNIE SMACZNY Z MLEKIEM, GŁÓD PO NIM UMIARKOWANY, ENERGI TROSZKE PRZYBYŁO.NIESTETY NA DWA OPAKOWANIA MIESIĘCZNIE CENA ZBYT WYSOKA :( CZEKAM NIECIERPLIWIE NA PROMOCJĘ ????? &lt;br /&gt;&lt;b&gt;07.6.2009 14:31 Pani Edyta Energia-siły-pieniądze&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;cz.I Kończę właśnie opakowanie koktajlu truskawkowego i już myślę ,że w najbliższej paczce zamówię kolejny dla siebie.Zaczęłam pić koktajl regularnie z truskawkami i mlekiem.Najpierw z mrożonymi ,a teraz ze świeżymi.To był strzał w dziesiątkę!!! Nie dość,że bardzo smaczne,to jeszcze pożywne.Próbowałam tez z brzoskwiniami i bananami ,też pychotka. Bardzo zauważalny jest wzrost mojej energii,jem dużo mniej słodyczy. Schudłam 5 kg. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;cz.II Najbardziej zauważalny i odczuwalny jest wzrost energii i lepsze samopoczucie.Dzięki temu moja sprzedaż wzrosła aż 4 krotnie!!! (do sprawdzenia u mojego dyrektora) Być może schudłam dlatego,że więcej pracuję,ale nie pracowałabym tyle,gdybym nie miała takiego przypływu energii i sił.Oczywiście przełożyło się to na całkiem przyjemne pieniążki :) Nie zgadzam się z poprzedniczką,uważam,że jest to przykład nieodpowiedniego stosowania.Nie polecam koktajlu z wodą. I absolutnie to nie działa w ten sposób,że jak się dosypie więcej proszku to zadziała.Odpowiednie nastawienie też ma znaczący wpływ. &lt;br /&gt;Ania: "Moim problemem było zbyt niskie ciśnienie. Piłam kawę, często jakieś dopalacze co nienaturalnie podnosiło mi 'obroty' tylko na chwilę, po czym poziom energii drastycznie spadał. Szejk wyrównuje poziom energii tak, że utrzymuje on się przez cały dzień."&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-5305515670853865393?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/5305515670853865393/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/kilka-opinii-na-temat-koktaili-oriflame.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/5305515670853865393'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/5305515670853865393'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/kilka-opinii-na-temat-koktaili-oriflame.html' title='Kilka opinii na temat koktaili Oriflame.'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-2561002482080739839</id><published>2010-01-30T09:04:00.000-08:00</published><updated>2010-01-30T09:04:22.417-08:00</updated><title type='text'>Multiwitaminy i minerały dla pań i panów.</title><content type='html'>&lt;b&gt;Wellness Pack dla pań &lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Suplement diety działający pod powierzchnią skóry, gdzie &lt;br /&gt;powstają pierwsze oznaki starzenia się, by wygładzać i &lt;br /&gt;nawilżać skórę od wewnątrz. Badania potwierdziły, że &lt;br /&gt;wyjątkowy antyoksydant - astaksantyna pozyskana z alg żyjących &lt;br /&gt;przy wybrzeżach Szwecji - jest 100 razy silniejszy od znanych &lt;br /&gt;wcześniej antyutleniaczy, takich jak witamina E. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saszetki WellnessPack dla pań zawierają także nienasycone kwasy &lt;br /&gt;tłuszczowe Omega 3 oraz starannie skomponowany zestaw &lt;br /&gt;witamin i mikroelementów. Suplement diety – multiwitaminy i &lt;br /&gt;minerały dla kobiet, także stanowiący część tego kompleksowego &lt;br /&gt;rozwiązania, wzmocniono &lt;b&gt;kwasem foliowym, wapniem i żelazem&lt;/b&gt;, &lt;br /&gt;by zaspokoić codzienne potrzeby organizmu kobiety. &lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;Wellness Pack dla panów&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suplement diety zawiera astaksantynę, pozyskaną z alg &lt;br /&gt;żyjących w morzu przy wybrzeżach Szwecji. Badania kliniczne &lt;br /&gt;wykazały, że poprawia ona pracę mięśni i wytrzymałość. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oprócz astaksantyny WellnessPack dla panów zawiera także kwas &lt;br /&gt;Omega 3, najważniejsze witaminy i pierwiastki, takie jak selen i &lt;br /&gt;magnez, by jeszcze lepiej wspomagać zdrowie i aktywność &lt;br /&gt;mężczyzny. Badania astaksantyny i Omega 3 wykazują, że pomagają &lt;br /&gt;one poprawiać wygląd skóry. Uważa się także, że kwasy Omega 3 &lt;br /&gt;wspomagają pracę mózgu i mają pozytywny wpływ na zdrowie &lt;br /&gt;układu sercowo-naczyniowego.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wellness Pack dla Pań.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://pl.oriflame.com:80/products/product-detail.jhtml?prodCat=wellness&amp;prodFilter=weWellnessPack&amp;prodCode=15388" style="text-decoration : none;" &gt; &lt;img src="http://pl.oriflame.com:80/catalog-images/product/global/15388_2.png" border="0" alt="WellnessPack dla pań. Suplement diety."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;font color="#333333" &gt;WellnessPack dla pań. Suplement diety.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Kupuj taniej, zapisz się do klubu Oriflame, Kliknij -&gt; &lt;a href="http://www.oriflame.pl/recruits/online-registration.jhtml?sponsor=1157562"&gt;formularz rejestracyjny.&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;WellnessPack dla Panów  99,00zł&lt;br /&gt;&lt;a href="http://pl.oriflame.com:80/products/product-detail.jhtml?prodCat=wellness&amp;prodFilter=weWellnessPack&amp;prodCode=15395" style="text-decoration : none;" &gt; &lt;img src="http://pl.oriflame.com:80/catalog-images/product/global/15395_2.png" border="0" alt="WellnessPack dla panów. Suplement diety."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;font color="#333333" &gt;WellnessPack dla panów. Suplement diety.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Zapisz się do Klubu Oriflame i kupuj bez 30% marży. Kliknij -&gt; &lt;a href="http://www.oriflame.pl/recruits/online-registration.jhtml?sponsor=1157562"&gt;formularz rejestracyjny.&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-2561002482080739839?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/2561002482080739839/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/multiwitaminy-i-mineray-dla-pan-i-panow.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/2561002482080739839'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/2561002482080739839'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/multiwitaminy-i-mineray-dla-pan-i-panow.html' title='Multiwitaminy i minerały dla pań i panów.'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-8294901485567658794</id><published>2010-01-30T08:45:00.000-08:00</published><updated>2010-01-30T08:45:51.046-08:00</updated><title type='text'>Pijąc koktajle Oriflame stracisz na wadze i będziesz czuć przypływ energii.</title><content type='html'>&lt;b&gt;NATURAL BALANCE - TRUSKAWKOWY KOKTAJL 378 G &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Lista składników PEA PROTEIN, APPLE POWDER, WHOLE EGG POWDER, WHEY POWDER, ROSEHIP POWDER, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, EGG WHITE POWDER, FLAVOUR, SUGAR BEET FIBRE, COLOURING AGENT (BEET ROOT RED), ANTIOXIDATION AGENT (ASCORBIC ACID), SWEETENER (SUCRALOSE)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;NATURAL BALANCE - WANILIOWY KOKTAJL 378 G &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Lista składników PEA PROTEIN, APPLE POWDER, WHOLE EGG POWDER, WHEY POWDER, ROSEHIP POWDER, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, EGG WHITE POWDER, FLAVOUR, SUGAR BEET FIBRE, ANTIOXIDANT AGENT (ASCORBIC ACID), SWEETENER (SUCRALOSE)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Zmieść się w ulubioną sukienkę&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;Każda z nas pragnie pięknie wyglądać i mieć zgrabną figurę. Spełnij swoje pragnienie tej wiosny! Najlepiej na co dzień zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, ale - przyznajmy szczerze - często brakuje nam czasu i energii, by przyrządzać niskokaloryczne, ale pełnowartościowe posiłki. Idealnym pomocnikiem są koktajle Natural Balance - pomagają zrzucić zbędne kilogramy, a smakują doskonale. Są wygodne, bo przyrządzisz je błyskawicznie, w pełni bezpieczne i skuteczne.&lt;b&gt;&lt;br /&gt;Wypij koktajl około 30 minut przed głównym posiłkiem&lt;br /&gt;- Głód stanie się mniejszy&lt;br /&gt;- Zjesz mniej i stracisz na wadze&lt;br /&gt;- Zyskasz więcej energii i lepszą koncentrację&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Zyskaj energię i lepszą koncentracje&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Czy doskwiera Ci brak energii i ciągła walka z samym sobą, by ograniczyć ilość niezdrowych przekąsek? Koktajl Natural Balance Wellness by Oriflame oferuje prosty i bezpieczny sposób na podtrzymanie energii i zmniejszenie ochoty na słodycze.&lt;br /&gt;- Zdrowa przekąska pomagająca zmniejszyć ochotę na słodycze&lt;br /&gt;- Dostarcza stabilnej i zrównoważonej energii&lt;br /&gt;- Poprawia koncentrację&lt;br /&gt;Zamiast sięgać po niezdrowe napoje gazowane lub przekąski, po prostu wymieszaj swój ulubiony koktajl Wellness by Oriflame. Dzięki kontrolowanemu spożyciu składników odżywczych w odpowiednich proporcjach będziesz odczuwać energię i zadowolenie przez cały dzień!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Czyste, naturalne składniki w optymalnych proporcjach&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Koktajle Natural Balance mają wyjątkową formułę, opartą na naturalnych składnikach:- Białko jajek zawiera tłuszcze Omega 3 i 6 w optymalnych proporcjach – takich samych jak w ludzkim mózgu.&lt;br /&gt;- Białko grochu – bardzo bogate i korzystne dla zdrowia, nazywane czasem odpowiednikiem mięsa w królestwie roślin.&lt;br /&gt;- Białko serwatki (mleczne) - najpotężniejsze biologicznie wśród wszystkich białek.&lt;br /&gt;Koktajle Natural Balance zawierają także jabłko, dziką różę i błonnik, co optymalizuje ich formułę, by zapewnić zdrowy i odżywczy posiłek. &lt;br /&gt;Jabłko i dzika róża są bogate w witaminy i błonnik, który wspomaga pracę układu trawiennego, jak również utrzymuje uczucie sytości na dłużej. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Badania produktów zakrojone na szeroką skalę&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;Koktajle Natural Balance są wynikiem ponad 8 lat zakrojonych na szeroką skalę badań, prowadzonych w Szwecji, a poświęconych głównie przyspieszeniu rekonwalescencji pacjentów po przeszczepach serca lub płuc:&lt;br /&gt;„Syntetyczne zamienniki pożywienia już nie działały, więc opracowaliśmy naturalny produkt zaadaptowany do różnorodnych potrzeb ludzkiego ciała. Badania wykazują znaczną poprawę samopoczucia, lepszą kontrolę wagi i wzrost energii, gdy stosuje się koktajl Natural Balance jako uzupełnienie normalnej, codziennej diety. Organizm otrzymuje podstawowe składniki odżywcze, potrzebne do skutecznej odnowy komórek, przy jednoczesnym utrzymaniu glukozy i insuliny w krwi na stabilnym poziomie przez cały dzień”.&lt;br /&gt;Profesor Stig Steen , autorytet w dziedzinie chirurgii serca i płuc, Szpital Uniwersytecki w Lund (Szwecja).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Natychmiastowe efekty i długoterminowe rezultaty&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Wypij koktajl 30 minut przed głównym posiłkiem w ciągu dnia:&lt;br /&gt;- Uczucie głodu i chęć na słodycze są mniejsze&lt;br /&gt;- Zjesz mniej i będziesz tracić na wadze&lt;br /&gt;- Zyskasz więcej energii i lepszą koncentrację&lt;br /&gt;Możesz uzyskać lepsze efekty, pijąc koktajl także przed innymi posiłkami. Zalecamy także spożywanie owoców i warzyw oraz codzienne ćwiczenia fizyczne, na przykład 30-minutowy spacer.&lt;br /&gt;“Diety cud” odwadniają organizm, przestawiają go na tryb magazynowania i zmniejszają tkankę mięśniową. Szybko odzyskujemy utracone kilogramy, czasami nawet z nadwyżką. Tymczasem koktajle Natural Balance działają w harmonii z organizmem, by w naturalny sposób zwiększać spożycie składników odżywczych. To sekret długoterminowej kontroli wagi.&lt;br /&gt;W naszych klinicznych badaniach nad kontrolą wagi wszyscy uczestnicy schudli.&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;blockquote&gt;Piję koktajl Natural Balance od 3 miesięcy i widzę, że moje życie nabiera rozpędu! W całym tym okresie stopniowo chudłam i okazało się to zdumiewająco łatwe. Przedtem bez powodzenia próbowałam zmienić swoje nawyki żywieniowe. Teraz, gdy codziennie piję koktajl Natural Balance, nie jestem już tak głodna i dlatego jem mniej. Wszystko jest dużo łatwiejsze, gdy nie muszę dźwigać wszystkich tych dodatkowych kilogramów. Czuję się cudownie!.&lt;br /&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Formuła o niskim indeksie glikemicznym&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Dzięki wyjątkowej formule koktajli Natural Balance dostarczasz organizmowi kluczowych składników odżywczych koniecznych do skutecznej odnowy komórkowej przy jednoczesnym utrzymaniu zawartości glukozy i insuliny w krwi na stabilnym poziomie przez cały dzień. Produkty spożywcze o niskim indeksie glikemicznym mają wiele zalet z punktu widzenia zdrowia i dobrego samopoczucia:&lt;br /&gt;&lt;b&gt;- Uczucie sytości trwa dłużej&lt;br /&gt;- Zapewniają długotrwałą energię&lt;br /&gt;- Spożywasz mniej kalorii&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niski indeks glikemiczny, poniżej 30, zmniejsza wahania poziomu cukru we krwi. Koktajle Natural Balance także mają zdolność do równoważenia poziomu cukru i insuliny, jednocześnie zapewniając kompletne odżywienie.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-8294901485567658794?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/8294901485567658794/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/pijac-koktajle-oriflame-stracisz-na.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/8294901485567658794'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/8294901485567658794'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/pijac-koktajle-oriflame-stracisz-na.html' title='Pijąc koktajle Oriflame stracisz na wadze i będziesz czuć przypływ energii.'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-3330242520172850583</id><published>2010-01-30T08:36:00.001-08:00</published><updated>2010-01-30T08:36:16.887-08:00</updated><title type='text'>Pielęgnacja skóry od wewnątrz.</title><content type='html'>&lt;b&gt;Co to są wolne rodniki?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Przedwczesne starzenie się jest wynikiem działalności wolnych rodników. Wolne rodniki są to niestabilne, bardzo aktywne cząsteczki, które powstają podczas zwykłych procesów w organizmie: oddychania, trawienie żywności, produkcji energii, itd., a także poprzez niektóre czynniki zewnętrzne takie jak promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenie środowiska i dym. Wolne rodniki nie mają elektronów i zwykle kradną je od innych cząsteczek w organizmie, aby stać się stabilna. Kiedy wolne rodniki wchodzą w reakcje ze stabilną cząsteczką, zmieniając stabilne cząsteczki w wolne rodniki i powodując reakcję łańcuchową tworzenia wolnych rodników. Jest to główna przyczyna uszkodzenia skóry, przedwczesnego starzenia się i konsekwencji różnych chorób. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dobrą wiadomością jest to, że nasze ciało jest przeznaczone do neutralizowania wolnych rodników, przy użyciu enzymów i antyutleniaczy. Przeciwutleniacze są substancjami, które mogą oddawać elektrony wolnym rodnikom, stabilizując je i zatrzymując szkody. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;W przeciwieństwie do innych antyoksydantów, cząsteczki astaksantyny to potężny przeciwutleniacz, który posiada unikalną strukturę chemiczną działającą tak samo dobrze na zewnątrz i wewnątrz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Powody przedwczesnego starzenia&lt;br /&gt;Promieniowanie UV&lt;br /&gt;Promieniowanie UV dzieli się na dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego: UVA i UVB. UVB są krótsze niż UVA. To one przede wszystkim wpływa na zewnętrzne warstwy skóry. Są główną przyczyną oparzeń słonecznych i produkcji melaniny. Melanina, to barwnik odpowiedzialny za koloryt cery. Promienie UVA wnikają głębiej, przez co mogą uszkodzić włókna kolagenu i elastyny w skórze właściwej, co prowadzi do powstawania zmarszczek. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dym papierosowy&lt;br /&gt;Dym papierosowy zwiększa produkcję enzymu, który rozkłada znajdujący się w skórze kolagen, przez co skóra traci swoją strukturę i staje się szybciej pomarszczona. Palenie zmniejsza również krążenie krwi w skórze, więc skóra jest pozbawiona tlenu i staje się jasna, gruba i szara. Papierosy hamują wchłanianie witaminy C, przeciwutleniacz, który zwalcza wolne rodniki. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zła dieta&lt;br /&gt;Żywność, która nie zawiera wystarczającej ilości owoców i warzyw, ma również mało witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które są bardzo przydatne w walce z wolnymi rodnikami. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Stres&lt;br /&gt;Stres powoduje produkcję niektórych hormonów, np. kortyzolu. Nadmiar kortyzolu może zniszczyć układ odpornościowy, tkankę mięśniową i powoduje rozrzedzenie skóry, a tym samym do powstawania zmarszczek. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Za mało snu&lt;br /&gt;Przewlekły brak snu może zakłócać metabolizm całego organizmu i spowalniać naprawę komórek, przez co nasza skóra wygląda starzej.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jak zapobiegać zmarszczkom&lt;br /&gt;Zmarszczki są czymś naturalnym dla skóry. Niektóre z nich tworzą się podczas normalnego procesu starzenia się, ale inne są prowokowane przez zewnętrznych czynniki. Promieniowanie słoneczne, palenie tytoniu, zanieczyszczenie powietrza, stres to czynniki, które wpływają na skórę poprzez produkcję wolnych rodników, a tym samym prowadzą do uszkodzenia komórek i ostatecznie do uszkodzenia skóry. Możemy sobie z tymi zagrożeniami poradzić, oto kilka prostych kroków: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Unikaj przebywania na słońcu, szczególnie między 10 a 16, gdy promienie UV są najbardziej wydajne i szkodliwe. Słońce jako przyczyna zmarszczek jest numerem jeden. Kiedy jesteś na słońcu noś odzież ochronną - lekkie materiały z długim rękawem, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. Okulary przeciwsłoneczne nie tylko chronią oczy przed promieniowaniem UV, ale także delikatną skóra wokół oczu. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Jedz zdrowo - dużo ziaren, świeżych warzyw i owoców, orzechów, przynajmniej raz na tydzień tłustą rybę i pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Dodatkowo, woda pomaga przepływać substancją odżywczym w całym organizmie i eliminuje toksyny, a także nawilża skórę i utrzymuje jej formę. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Unikaj kiepskiej żywności, które powoduje przedwczesne starzenie, utlenianie i zły stan zdrowia – na przykład tłuszczy trans obecnych w margarynie. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. Rzuć palenie papierosów. Palenia prowadzi do głębokich zmarszczek, ponieważ niszczy włókna kolagenu i elastyny. Palenie zmniejsza dopływ krwi do skóry, tak, że z powodu braku tlenu i niezbędnych substancji odżywczych staje się martwa, blada, gruba i pomarszczona. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. Ogranicz spożycie alkoholu – nie tylko jest wysoko kaloryczne, ale przede wszystkim może spowodować odwodnienie, które odbije się na twojej skórze rozszerzone pory i zmarszczki. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. Ćwicz - 20-30 minut aktywności fizycznej dziennie może zwiększyć przepływ krwi, dzięki czemu więcej tlenu i składników odżywczych zostanie dostarczonych do skóry. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. Zawsze stosuj kremy Oriflame do twarzy – na dzień i noc - nakładanie kremu nawilżającego jest idealnym ratunkiem dla cery.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-3330242520172850583?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/3330242520172850583/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/pielegnacja-skory-od-wewnatrz.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/3330242520172850583'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/3330242520172850583'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/pielegnacja-skory-od-wewnatrz.html' title='Pielęgnacja skóry od wewnątrz.'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-353197075636942517.post-3594182190427116151</id><published>2010-01-30T08:14:00.001-08:00</published><updated>2010-01-30T08:34:13.997-08:00</updated><title type='text'>Oriflame o Wellness by Oriflame</title><content type='html'>Piękno sięga głębiej niż tylko warstwa skóry, ono płynie z wnętrza ciała.&lt;br /&gt;Kolekcja Wellness by Oriflame została starannie opracowana we współpracy ze szwedzkimi naukowcami i ekspertami żywienia, by wzmacniać naturalne piękno od wewnątrz.&lt;br /&gt;   Oferujemy Ci innowacyjne, bezpieczne produkty wysokiej jakości dzięki połączeniu mądrości natury z najlepszymi zdobyczami nauki. Nasze holistyczne podejście do piękna w naturalny sposób zaczyna się od Wellness by Oriflame.&lt;br /&gt;Seria Wellness by Oriflame została stworzona i zbadana w Szwecji. Produkty wchodzące w skład serii zawierają naturalne składniki, nie modyfikowane genetycznie. Oriflame przykłada szczególną uwagę do tego, aby placówki w których wytwarzane są produkty Wellness by Oriflame spełniały standardy wytyczone przez naszą firmę. Wszystkie etapy wytwarzania produktów spełniają wymogi GMP (dobrych praktyk produkcyjnych), aby zapewnić bezpieczeństwo i jakość użycia.&lt;br /&gt;   Produkty Wellness by Oriflame powstają we współpracy ze szwedzkimi doradcami medycznymi i ekspertami żywienia, w bezpieczny, oparty na wiedzy naukowej sposób. Skuteczne składniki i innowacyjne formuły, zainspirowane naturą, stanowią fundamenty, na których oparliśmy tworzenie produktów. Międzynarodowe autorytety z długoletnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia, wellness i pielęgnacji urody uważają dbałość o zachowanie naturalnej równowagi organizmu za bardzo ważną dla jego właściwego funkcjonowania. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Po rygorystycznych testach i w oparciu o najnowsze, naukowe dowody i wiedzę, możemy zagwarantować, że produkty Wellness by Oriflame spełniają standardy najwyższej jakości i czystości. W prosty sposób uzupełniają pielęgnację urody od wewnątrz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;informacje ściągnięte ze strony Oriflame.pl&lt;br /&gt;&lt;a href="http://pl.oriflame.com:80/products/product-detail.jhtml?prodCat=wellness&amp;prodFilter=weShakes&amp;prodCode=15447" style="text-decoration : none;" &gt; &lt;img src="http://pl.oriflame.com:80/catalog-images/product/global/15447_2.png" border="0" alt="Truskawkowy koktajl Natural Balance"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;font color="#333333" &gt;Truskawkowy koktajl Natural Balance&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/353197075636942517-3594182190427116151?l=wellnessoriflame.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/feeds/3594182190427116151/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/truskawkowy-koktajl-natural-balance-pl.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/3594182190427116151'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/353197075636942517/posts/default/3594182190427116151'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wellnessoriflame.blogspot.com/2010/01/truskawkowy-koktajl-natural-balance-pl.html' title='Oriflame o Wellness by Oriflame'/><author><name>Basia</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15818945356326224780</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_8nRB-_oNOOw/S4eKnIhzJsI/AAAAAAAAAMs/LK85cGLfqrM/S220/stery1.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
